โก๏ธ๐ฅ LA ๋ ์ด์ปค์ค vs ๋๋ฌ์ค ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค โ โํน์ ์ฝํธ ์ง๋ฐฐ vs ์ฒ์ฌ ๋์ ๊ธฐ๊ณ์ ๋ฐ๊ฒฉ!โ ๐ฅโก๏ธ
- ์์ ํ ํ
- 10๋ถ ์
- 2๋ถ ๋ถ๋
๐ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ผ์ :ย 11์ 29์ผ ์ผ์์ผ 12:00ย ๐ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ:ย ํฌ๋ฆฝํ ๋ท์ปด ์๋ ๋ (LA ๋ ์ด์ปค์ค ํ)ย ๐บ ์ค๊ณ:ย NBA ์ ๊ท์์ฆ

๐ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ ๋ง
์ด๋ฒ ๋งค์น๋ โ๋ฅด๋ธ๋ก ์ ์์ค & ์ค์๋ ๋ฐ์ด๋น์คโ์ ํ์ ์ฝค๋น๋ฅผ ์์ธ์ด ๋ ์ด์ปค์ค์, โ๋ฃจ์นด ๋์น์น & ์นด์ด๋ฆฌ ์ด๋นโ์ ๋์ผ ์ํผ์คํ ์ฒด์ ย ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค์ ๊ฒฉ๋์ ๋๋ค.ย ๋ ์ด์ปค์ค๋ ํ์์ ๋์ฑ ๊ฐํด์ง๊ณ , ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค๋ ์ธ๊ณฝ ํ๋ ฅ์ผ๋ก ๊ฒฝ๊ธฐ ํ๋ฆ์ ์์๊ฐ์ ๋ค์ง๋ ์ํํ ํ์ ๋๋ค.
๋ฐฐํ ๊ด์ ์์ ๋ณด๋ฉด ํ ํฌ๊ฐ ๋น ๋ฅด๊ณ ๋์ ์ด ๋ง์ด ๋์ฌ ๊ฒฝ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น๋ถ๋ ํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐ(run)์ ์ํด ๊ฐ๋ฆด ๊ฒฝ๊ธฐ์ ๋๋ค.
๐ ์ธ๋ถ ๋ถ์
๐ฅ 1) ๋ง๋๊ฒฐ ํ๋ฆ
์ต๊ทผ ๋ ํ์ ๋ง๋๊ฒฐ์ ์ ์ ํญ๋ฐ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค.
๋ ์ด์ปค์ค๋ ํ ์ฝํธ์์ ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค ์๋๋ก ์์ ์ ์ธ ์น๋ฅ ์ ์ ์งํด์์ต๋๋ค.
๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค๋ ์์ ์์๋ ๋์ ๋์ ๋ ฅ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉฐ, โ๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ์ ๋ ๋๋คโ ํ ์ปฌ๋ฌ.
๐ฅ 2) ๋์ ๋ ฅ ๋น๊ต
๋ ์ด์ปค์ค:
๋ฅด๋ธ๋ก ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ์กฐ์จ + AD์ ํ์ธํธ์กด ์ง๋ฐฐ๋ ์ฌ์ ํ ๊ฐ๋ ฅ
๋ฒค์น์์ ๊ธฐ์ฌ๋ ๋์์ง๋ฉฐ ์ ์ฒด ๋์ ๋ฐธ๋ฐ์ค ์ข์์ง
๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค:
๋์น์น๋ ๋ฆฌ๊ทธ ์ต์์ ๊ณต๊ฒฉ ํผํฌ๋จผ์ค๋ฅผ ์ ์ง
์ด๋น์ ํด๋ฌ์น ๋์ + ์ธ๊ณฝ ํ๋ ฅ + ๋น ๋ฅธ ํ ํฌ
ํ 3์ ์๋/์ฑ๊ณต๋ฅ ๋ชจ๋ ์์๊ถ
๐ โ ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค๊ฐ ์ธ๊ณฝ ์ฐ์, ๋ ์ด์ปค์ค๋ ๊ณจ๋ฐยทํผ์ง์ปฌ ์ฐ์
๐ฅ 3) ์๋น๋ ฅ ๋น๊ต
๋ ์ด์ปค์ค:
ํ์์ ์๋น ๋์ ํจ ์ฌ๋ผ๊ฐ
๋ฆฌ๋ฐ์ด๋ยท๋ธ๋กยทํ์ธํธ์กด ์๋น ๊ฐ๋ ฅ
๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค:
์๋น ์ฒด๊ณ๊ฐ ์๋ฒฝํ์ง ์์ผ๋ฉฐ ์ธ๊ณฝ๊ณผ ๋ํ ์๋น ๋ชจ๋ ์ทจ์ฝ
์คํฌ๋ฆฐ ์๋น ์ฝ์ ์กด์ฌ โ AD ๋งค์น์ ํฐ ์ด์ ๊ฐ๋ฅ
๐ โ ๋ ์ด์ปค์ค์ ๊ณจ๋ฐ ๊ณต๊ฒฉ์ด ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค ์๋น ์ฝ์ ์ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฅผ ํ๋ฆ
๐ฅ 4) ๊ฒฝ๊ธฐ ํ ํฌ
๋๋ฌ์ค: ๋น ๋ฅธ ํ ํฌ + ์ธ๊ณฝ ์์ฃผ
๋ ์ด์ปค์ค: ์๋๊ฐ ๋น ๋ฅธ ํ ํฌ ๊ฐ์ ธ์ค๋ฉด ๊ฐ์ด ์๋๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒฝํฅย โก ์ด์ ์ค๋ฒ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋งค์ฐ ๋์
๐ฐ ๋ฐฐ๋น๋ฅ ๋ถ์ (๋ฐฐํ ๊ด์ ํต์ฌ)
์นํจ ๋ฐฐ๋น:ย ๋ ์ด์ปค์ค ํ ์ฐ์ธ
ํธ๋์บก:ย ๋ ์ด์ปค์ค โ2.5 ~ โ4.5 ๊ตฌ๊ฐ ํ์ฑ ์์
์ค๋ฒ/์ธ๋:ย 230.5~238.5 ๊ธฐ์ค์์ ์ค๋ฒ ํ๋ฆ์ด ๊ฐํ๊ฒ ์์
ํ๋ ์ด์ด ์ต์ :
๋์น์น ๋์ ์ค๋ฒ
AD ๋ฆฌ๋ฐ์ด๋ ์ค๋ฒ
๋ฅด๋ธ๋ก ์ด์์คํธ ์ค๋ฒ
๐ ๋ฐฐ๋น ํด์ ํฌ์ธํธ
์์ฅ์ โ๋ ์ด์ปค์ค ์น ๊ฐ๋ฅ์ฑ โ + ๋์ ๋ํญ๋ฐ ๊ฒฝ๊ธฐโ ์ชฝ์ผ๋ก ํ์ฑ
๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค์ ์ธ๊ณฝ ํ๋ ฅ์ ๋ฌด์ญ์ง๋ง, ๋ ์ด์ปค์ค์ ๊ณจ๋ฐ ์ฐ์๊ฐ ๋ ํฌ๊ฒ ์์ฉํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ
๐ก ์ธ์ฌ์ดํธ
๐ก 1) AD์ ์กด์ฌ๊ฐย ๋๋ฌ์ค์ ํ์ธํธ์กด ์๋น๋ ๋ฆฌ๊ทธ ์ค์ ์ดํ โ AD๊ฐ 25+ ๋์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋งค์ฐ ๋์.
๐ก 2) ๋์น์น์ ์ ์ ์จย ๋ ์ด์ปค์ค ์๋น๊ฐ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ข์๋ ๋์น์น๋ ๊พธ์คํ ๋์ ยท์ด์ ๊ฐ๋ฅ.ย โ ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค๊ฐ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ด๋ด ์ถ๊ฒฉํ ์ ์๋ ๊ตฌ์กฐ.
๐ก 3) ๋ฒค์น ๋์ ์ฐจ์ดย ๋ ์ด์ปค์ค ๋ฒค์น ํจ์จ์ด ๋์์ง ๋งํผ, ํ๋ฐ ์น๋ถ์ฒ์์ ๋ ์ด์ปค์ค๊ฐ ๋ ์์ ์ ์ธ ํํ.
๐ก 4) ํด๋ฌ์น ์ํฉย ๋ ์ด์ปค์ค๋ ๋ฅด๋ธ๋ก ยทAD, ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค๋ ๋์น์นยท์ด๋น.ย ์ฆ, ํด๋ฌ์น์์๋ ์ ํ ๋ชจ๋ ๋์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋์ ์ค๋ฒ ์ ํฉ.
๐ฅ ํ๋ณ ๋ถ์
โถ ๐จ LA ๋ ์ด์ปค์ค(ํ)
์ฅ์ :ย ๊ณจ๋ฐ ํ๊ดด๋ ฅ, ์๋น ํผ์ง์ปฌ, ํ ์๋์ง ์์น
๊ฐ์ ํจํด:ย AD ๊ณ ๊ฐ ์คํฌ๋ฆฐ โ ๋ฆผ์ดํ / ๋ฅด๋ธ๋ก ํธ๋์ง์
์ฝ์ :ย 3์ ์ฑ๊ณต๋ฅ ๋ถ์(๋ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ)
โถ ๐ต ๋๋ฌ์ค ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค(์์ )
์ฅ์ :ย ๋์น์นยท์ด๋น์ ๋์ผ ์ํผ์คํ ๊ณต๊ฒฉ
๊ฐ์ ํจํด:ย ์คํ ๋ฐฑ 3์ + ํธ๋์ง์ ์ธ๊ณฝ
์ฝ์ :ย ์๋น ์กฐ์ง๋ ฅ ๋ฎ์, ํ์ธํธ์กด ์ฝ์
๐ฎ ํฝ (์ถ์ฒ ๋ฒ ํ ์ ๋ต)
โ 1) ์น/๋ฌด/ํจ
โก ๋ ์ด์ปค์ค ์น๋ฆฌ
โ 2) ํธ๋์บก
โก ๋ ์ด์ปค์ค โ2.5 / โ4.5 ๊ถ์ฅ
โ 3) ์ค๋ฒ/์ธ๋
โก ์ค๋ฒ 230.5~238.5 ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒ
โ 4) ํ๋ ์ด์ด ์ต์
๋์น์น ๋์ ์ค๋ฒ
AD ๋์ /๋ฆฌ๋ฐ์ด๋ ์ค๋ฒ
๋ฅด๋ธ๋ก ์ด์์คํธ ์ค๋ฒ
โ 5) ์กฐํฉ ์ถ์ฒ
๋ ์ด์ปค์ค ์น + ์ค๋ฒ
์ค๋ฒ + ๋์น์น ๋์ ์ค๋ฒ
๋ ์ด์ปค์ค โ2.5 + AD 25+
โ ์ต์ข ์์ธก
LA ๋ ์ด์ปค์ค 124 โ 118 ๋๋ฌ์ค ๋งค๋ฒ๋ฆญ์ค
๐ ์ ๋ ฅ ๋ฒ ํ ์กฐํฉ:
๋ ์ด์ปค์ค ์น
์ค๋ฒ
๋์น์น ๋์ ์ค๋ฒ
AD ๋ฆฌ๋ฐ์ด๋ ์ค๋ฒ








๋๊ธ